Sivut

sunnuntai 24. elokuuta 2008

+ 10 metriä

Tänään tuli taas vedettyä treeniä oikein terveyden rajamailla. Aamulla vesikävelyä 15 min, 700m kävelylenkki (+10m edelliseen), illalla uudestaan vesikävelyä ja vielä lisäksi 3 h jalkeilla kotona, joista telkan ääressä puolet. Ja tämä kaikki matalammalla niskatuella...

Huomenna meen kuitenkin ostaan vesihanskat, koska minigripit täyttyy vedellä treenatessa, eikä toimi siis. ;) Mut hyvä idea oli kuitenkin. Saas nähdä, milloin elimistö hepaa, koska joskus se alamäkikin tulee varmasti... Mutta mennään nyt niin paljon, kun pystyy, kun niin on käsketty!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos kommentistasi, se on hyväksyttävänä blogin pitäjällä. :)
Asiattomia, herjaavia, rasistisia, loukkaavia tai kirjoittajan mielestä muuten vaan kyseenalaisia sepustuksia ei välttämättä julkaista. Myös jo julkaistuja kommentteja saatetaan poistaa, mikäli ne koetaan asiattomiksi.