Olen 28-vuotias Taistelija, jolla on melkoisesti tahdonvoimaa, ajatuksia, aikaa ja energia. Blogini sai alkunsa, kun jäin sairaslomalle niskan retkahdusvamman ja selkäytimen venytysvamman seurauksena 08. Toteutan täällä luovuuttani, yritän oivaltaa elämästä jotain, kerron kuntoutumisestani sekä puran turhautumistani. Tämä on privaattiblogini ja tekstit ovat mielipiteitä ja tulkintoja. Sinä voit lukijana muodostaa omasi ja jakaa ne kommenteissa. Tervetuloa!
Sivut
▼
perjantai 10. lokakuuta 2008
Ihana silmäliike helpottaa kiristyksiä niin pirusti!
Ihana pään kääntö/silmien kääntö on auttanut kyllä hartioiden ja niskan kiristykseen ihan mahtavasti. Pää kääntyy jo lähes 90 astetta vasemmalle ja oikealle 70. Vielä kallonpohjasta ottaa kiinni ja samoin oikealta puolelta hartian kohdalta ja korvan takaa. Muuten alkais olla aikas jees... :) Yläniskaa ja päätä ei ole kiristellyt piiiiitkään aikaan (kop, kop), vaikka olen istunut koneella tällakin viikolla joka päivä 2-5 tuntia. Ehkä se syvien kaulan koukistajien hinkkaaminen alkaa tuottaa hiljalleen tulosta! Onhan niitä nyt 5 kuukautta tehty. Vasta...
Rupes hiukka naurattaan vanhat tekstit... Pää kääntyy 90 astetta. Hmm... Lienen tarkoittanut 45 astetta. ;) No, niskan piikkiin.
VastaaPoistaHei, olen uusi täällä sivustollasi ja minua jäi mietittytäämään, että mistä nuo sinun mainitsemasi niska/silmä -liikkeet oikein löytyisivät? Olisi todella kiva, jos viitsisit mailata mulle osoitteeseen sillisalaatti68@gmail.com
VastaaPoista