Mä selvitin sen kökkölihaksen/kalvon, taas. Oon ennenki sen selvittänyt, mut nyt selvitin uudestaan. ;) Just on case. Sternocleidomastoidin kiinnityskohta korvan alla. Siitä on suorat kalvoyhteydet kaikkialle... Se se on taas krampannut. Ja se puolestaan ku kyrvähtää, syvät lihakset on jo väsähtänyt. Perskutarallaa. Paska kokonaisuus. Alan ymmärtää fyssaria, kun hän sanoo, että ranka on kokonaisuus, joka pitää saada kuntoon kokonaisuutena. Ei auta, että treenaa ainoastaan jotain osaa, vaan kaikkia pitää harjoittaa tasaisesti. Niinpä niin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi, se on hyväksyttävänä blogin pitäjällä. :)
Asiattomia, herjaavia, rasistisia, loukkaavia tai kirjoittajan mielestä muuten vaan kyseenalaisia sepustuksia ei välttämättä julkaista. Myös jo julkaistuja kommentteja saatetaan poistaa, mikäli ne koetaan asiattomiksi.