Hiilitabletit ja puolukka (Fedja)

Mää löysin kohtuullisen hyvän yhdistelmän suolisto-ongelmista vähentämiseksi.

Hiilitabletit, puolukka ja maitohappobakteerit.

Sokrua ja esim. jauhotuotteita suolisto ei kestä. Jos syön esim. glut leipää välillä, syön sen päälle kohtuullisen annoksen puolukkaa. Se hillitsee jonkun verran sokerin ja jauhoisten tuotteiden aiheuttamaa sekasotkua suolistossa. Hiilitabletit ovat auttaneet tuohon yökötykseen ja myös rauhoittanut sitä elämää, mikä vatsassa on alkanut ruisleivän syönnin jälkeen. Tuntuu auttavan myös siihen, että tavara tulee paremmin putkesta pihalle. Nyt en tarkoita selkäydintä :>.

Lady in Pink:lle. Jos epäilee laktoosi-intoleranssia tai keliakiaa, jo 1-2 vk testaus ilman näitä tuotteita antaa osviittaa, onko näistä kyse. Jos testaa gluteenitonta, jättää 1-2 vk viljat pois ja syö riisiä, kvinoaa ja tattaria näiden sijaan suurimoina ja hiutaleina. Jos haluaa testata maidon samalla, ostaa purkin riiisi- tai soija-maitoa ja käyttää sitä maidon tilalta.

Mullahan vatsa ei kestä maitoproteiiniakaan tällä hetkellä. Missään virallisissa labroissa ei näy mitään mikä aiheuttaisi suolisto-ongelmat, joten ongelma löytyy korvien välistä niin kuin kaikki muutkin ongelmani :>, :>, :>. Ei ole laktoosi-interkleraasia (kuten naapurin mummolta asia vääntyi) tai keliakiaa. Tutkittu on asia, kun putosi se kymmenen kiloa painosta yhdessä välissä.

Terveyskeskuksessa kohtuullisella vaivalla saa otettua laktoosirasituksen ja keliakikokeen. Ja ei pitäisi niin hirveän paljon maksaa. Terveyskeskukseta Oulussa ainakin voi päästä gastroentrologille. Minut laitettiin viime keväänä.

Ohhohhoijaa.... :=>

Ruokavalio pitäisi olla gluteeniton, maidoton ja sokeriton + vähähiilihydraattinen, että suolisto toimisi ja nyt humpsahti kokonainen Salmiakki-maitosuklaalevy ja kahvila Nisperossa oli unelmatorttua, jonka sorruin ostamaan. Hupskeikkaa. No, vastapainoksi hörpin nyt kamomillateetä.

Kävin Kinesiologisessa hoidossa. Menin hoidattamaan tätä kiristystä, mutta lihastestauksella tulikin kaikkea muuta hoidettavaa. Kiristykset ovat kovat ja kävely tuskaa, kun lonkka ei oikein kestä astumista, mutta kokonaisolotila parani. Olen joskus ennenkin huomannut hoidon jälkeen, että henkinen olotila on todella hyvä, vaikka lähes kaikki oireet ovat vielä jäljellä. Tänään tehtiin niskalihasten tasapainotusta ja aivojen uudelleen ohjelmointia. Elämä on yksinkertaista. Lapsi imee itseensä ympäristöstä kaiken kuin sieni. Luo itselleen ajatusmallit alle 5 v. Sitten tulet aikuiseksi, etkä tajua, että toistat lapsena luomiasi ajatusmalleja vuodesta toiseen. Ja sitten vielä kaiken lisäksi saa sitä kohtelua ympäristöstä mitä odottaa tai pelkää saavansa. Ensin sitä tulee tietoiseksi ajatusmalleista ja seuraavaksi haluaa yrittää muuttaa reagointitapaansa ja omaksumiaan ajattelumallejaan. Tuo viimeinen asia tuntuu olevan hitainta: Esim. Uskoa olevansa kaikin tavoin ihan hyvä tyyppi, jos on enimmäkseen saanut lapsena kaltoin kohtelua ja tulkinnut sen itsestään johtuvaksi. Minulla tämä vammautuminen on johtanut siihen, että lopulta lähin selvittämään tuota psyykkistä pöytää, kun mistään ei tuntunut oikein löytyvän apua oireisiin ja eläminen fyysisten oireiden kanssa oli sietämätöntä. Ajattelin, että jos minun psyyke tai traumat pitää kehoa sellaisessa tilassa, ettei se lähde paranemaan. No, en tiedä miten asia on edelleenkään, mutta jotenkin selkeämmin erottaa nyt fyysiset oireet ja mihin niissä tarvitsen apua ja sen mitkä johtuu psyykestä. Niin ja sitten tässä vammassahan ne kaikki menevät iloisesti sekaisin, että yrittää siinä selvittää mikä johtuu mistäkin :>...