Ikijumi (Fedja)

Kylläpäs sitä ehti viime päivinä mennä surkeaan kuntoon, kun innostui vähän tutkimaan asioita. Kalvot ja sitä myöten koko kroppa menee niin pahaan jumekseen, että paluu aikaisempaan tilaan ei enää tunnu mahdolliselta. Siitä huolimatta on vain aloitettava verryttely ja uskottava, että jossakin vaiheessa alkaa olo vähän helpottamaan. Alkuun pääsin. Huomenna harjoitukset jatkuu.

Nyt kun meni näin huonoon kuntoon, tajusi että on ollut paremmassa kunnossa välillä. Oli jopa 2-3 päivää, jolloin rintaranka tuntui olevan jo enemmän oikeassa asennossa sekä seisoessä että istuessa. Nyt jumituksen aikana rinta- ja kaularanka tuntuivat vain pahalta kireältä massalta ja niiden oikeasta asennosta ei ollut hajuakaan. Vasenta silmääkin alkoi kutittaan jumin seurauksena. Nyt verryttelyn seurauksena sekin alkoi löystyä. Siitä kuuluu sellainen pieni läpsähdys,kun kalvot löysää. Samoin nenästä alkaa kuulua napsetta. Korvat huutaa vielä tosi isolla, mutta yritän saada nukuttua. Yrittäkää tekin!

Mitkä on saanut kyytiä? (TV)

Päivän pähkinä:
Mitkä on saanut kyytiä?

Palkintona viimeiset kaksi jäljelle jäänyttä. ;)

Orange Design (TV)

Kuivuneesta appelsiinin kuoresta saa kivan korun kesäksi. ;) Sadetta se ei kestä muttei tarttekaan, koska yhdestä appelsiinistä saa helposti 5-8 erilaista korua, jos sen oikein kuorii. ;)

Rankaisua odotellen (TV)

Miehen porukat tuli käymään yllättäen. Ukkeli sai 3 viikon huomauttelujen jälkeen hankittua imuripussiit, niin nyt sit siivottiin. Minäkin osallistuin, vaikkei olisi todellakaan pitänyt.

Nyt sitten oottelen, että mikä on rangaistus. C7 ois täysin tiltissä, ranka aivan tiukalla. Heiluu ja upottaa oikein kunnolla tuosta C7:sta.

Todennäköisesti ma-ti ei tartte nousta sängystä. No, ainakin on siistiä ja puhdasta. Ja miehen äitee viimeisteli siivoukset, niin nyt hohtaa keittiö. Ja kukatkin sai uudet mullat. :)

Hidastus (Fedja)

Kiinnosti tuo niskan anatomia siinä määrin, että on vähän väliin jäänyt lepo.

Kolmisen tuntia nukuin eilen aamulla. Sen jälkeen taas vireä olo. Nykyään tajuan, että tunne on feikki noin huonosti nukuttujen öiden jälkeen ja johtuu vireystilan säätöjärjestelmän räsähtämisestä. Sen verran tajusin, että nyt pitää tutkiminen heittää hetkeksi ja keskittyä relaamaan. Illalla ajattelin käydä pyörälenkin. Sitä ennen kuitenki otin puoli tabua Oxamin:ia. Ja seuraukset. Alkoi vetää vaakatasoon. Ajattelin torkahtaa hetken ja tehdä lenkin sitten. Heräsin tossa yhden maissa pikkurilli ja nimetön puutuneena. Kävin hakeen lisää lääkettä, että unet jatkuu taas. Hamppipesulla hoksasin, että yllä on Back On Track tamineet. Kauluri, pusero ja rannetuki. Ensimmäisenä päivänä niitä olisi saanut pitää 4 h. Tuli triplattua aika. Nyt oksettaa, mutta luulen sen johtuvan enemmän joko niskajumista, väsymyksen purkautumisesta tai lääkkeen sivuvaikutuksesta. Samaan oksettavaan oloon heräsin nääs maanantaina.

Back on Track rannetuki tuntuu hyvälle. Muista tuotteista en osaa sanoa vielä mitään. Niskavamman foorumin ergonomia-osastosta löytyy lisätietoa mitä tuotteet ovat ja mista niitä voi hankkia.

Hyvät Yön jatkot kaikille!

Toivottavasti minäkin vielä tässä uudestaan uinahdan!

Kalalle maistuva Röhnisch (TV)

Älä koskaan, ikinä, missään tapauksessa saata yhteen kalaöljyä ja muovisen juomapullon suuosaa. Kalan haju ei koskaan irtoa pullosta. Vaikka pesisit 22 kertaa, se suu maistuu aina vaan vanhalle kalalle. Ei muuta, kuin uuden pullon hankintaan.

Tarina Mikki-hiirestä ja muutakin (TV)

Ei pitäis jäädä kiinni tohon FB:hen. Niin kävi kuitenkin. :) Chattäilin kolmatta tuntia ja huomaa chattailleensä. Aika hankalaa, kun vedin yhden kans enkkua, toisen ruotsia ja kolmannen suomea. Varmistelin vaan Italiaan mun majoitusta, kun tästä selviän pelikuntoon ja häivyn maailmalle.

Sit eksyin kaverin wallille lukemaan kriisi/katastrofipsykogiaa sovellettuna ilmailuun. Hiukka repeilin ja jaan parhaat palat teidän kanssa, koska isä on tartuttanut ton ilmailuhulluuden. Aika eläväinen luennoitsija on ollut tuo hra Sorsa.

Vois muuten ottaa tavoitteeksi hankkia joskus PPL:n, kun on terve. Motskareilla telon itteni mutta Cessnalla en, hope so, joudu nokka- tai kylkikolariin. Tästä päästään lentämisen 'vaarallisuuteen'. Eli, paskat. Ei se ole vaarallista.

Whiplashin saamiseen koneessa vaaditaan törmäys johonkin tai sit toisen törmäys suhun, ja sit ei ookkaan enää väliä, sattuiko niskaan, kun Pyhä Pietari näyttää sormella tietä taivaaseen.

No, tässä ne parhaat palat referoiduista muikkareista:

1. Lähtökohta on, että oli tämä lentäminen kuinka hauskaa tahansa, sen pitäisi olla turvallista. Ihmistä ei ole luotu lentämään, tyypillisiä maaeläimiä, heikosti kehittynyt keskushermosto, sopivaa olisi keräillä käpyjä ja banaaneja.

2. Kaikki lähtee siitä, että pitäisi pystyä prosessoimaan tietoa, jota tulee AINOASTAAN aistinelimistä, niitä on aika vähän ja ne ovat aika huonoja. Noin 80 % informaatiosta tulee näköaistin kautta, noin 15 % kuuloaistin kautta ja loput perseestä.

3. Esimerkiksi kauppamerenkulussa koulutusta, valintaa, vesiliikenneonnettomuustutkintaa, se vasta on villiä länttä. Esimerkiksi sääminimit, voisi kuvitella että Silja Linen lautalla olisi jotkin minimit, ei ole, kaikki perustuu kapteenin harkintaan. Ilmailussa on toisin, on normitettu toisin, lupakirjaa hankkiessa joutuu alistumaan toisten päätöksiin.

4. Esimerkiksi lentoonlähtö 18:lta, moottori sammuu, miljoonia asioita voi tulla mieleen, mutta oleellista on vain tehdä oikeat ratkaisut....Törmäystilanteessa on syytä välttää vertikaalirysäystä, ettei aortta repeä. Sama autoillessa, penkkaan ja metsään vain, ei nokkakolariin.

5. On hyvä tietää pakoreaktiot stressitilanteessa. On kolme vaihtoehtoa:
1) paeta, juosta päämäärättömästi pakoon niin kovaa kuin mahdollista,
paniikissa
2) paeta älykkäästi, juosta mutkitellen tms, tämä on paras ratkaisu
3) lamaantua, tämä on vaarallinen ja tosi hankala

Toisin kuin katastrofielokuvista voisi luulla, paniikki on reaktiona aika harvinainen, noin 2 % luokkaa katastrofeissa.

Esimerkkinä
kolmannesta hiiri joka kohtaa kissan. Olkoon hiiren nimi "Mikki" se jähmettyy kissan kohdatessaan ikään kuin kuolleeksi, kissa nuuskaisee sitä, mutta ei syö, koska luulee sitä jo kuolleeksi, eikä kissa syö muuta kuin tuoretta lihaa. Selvittyään kissasta Mikki menee kotiin Minnin luo ja kehuu kuinka rohkea on ja Minni suostuu, vaikka ei olekaan lauantai, ja niin lamaantumisen ratkaisuna tarjoava geeni siirtyy eteenpäin.

Lamaantuminen on ongelma ilmailussa. Esimerkiksi palavan lentokoneen tapauksessa noin 25 - 30 % ihmisistä lamaantuu, ei edes aukaise vyötään. Tämä on vakava ongelma matkustajahenkilökunnan koulutuksessa, normiaika koneen tyhjentämiseen on 90 sekuntia.

6. NDM (Naturalistic Decision Making) suuntaus työpsykologiassa tutkii
luonnollissa, operatiivissa olosuhteissa tapahtuvaa päätöksentekoa, tästä on uutta tuoretta tietoa.

Esimerkiksi lääkärien diagnoosin teko:
Medihelin tullessa vähän aikaan, suoraa Gestalt analyysiä, tyypillistä
nopeaa päätöksentekoa. (Kysymys, miksi lääkäreitä ei testata) - Ei testata, eikä heillä ole mitään jatkokoulutusta, toisin kuin lentäjillä, teoriatentti kerran vuodessa, johon joutuu lukemaan työn ohella pari viikkoa, sitä vastoin vuodelta 1967 peräisin olevalla lääketieteen lisensiaatin tutkinnolla saa edelleen harjoittaa ammattia.

Lisää hymyjä täältä:
http://www.niksula.hut.fi/~eoberge1/PPL/Materiaalit/PIKPPLpsykologianmuistiinpanotppavas.pdf

Neljä vuodenaikaa yhtä aikaa (TV)

Mä menin sitten into piukalla ulos kahville. Juu tiedän, lepopäivänä - virhe. ;) No, ei ollut sitten kesä. Eikä kyllä talvikaan. Eikä oikein kevät. Taivaalta tuli nuoskaa, katolta vettä ja arska paistoi. Tuuli kuin syysmyrskyn aikaan.

Tyyny kastui puisen penkin sisään imeytyneestä vesilumesta. Ei ihan mennyt nappiin siis. No, onneksi arse viestitti heti, että 5 minuuttia kovalla penkilä on maksimi. Ryystin kahvin ja turisin hetken frendini kanssa, joka sattui tupakalle. Sen pituinen se. Nyt kreikkaa opiskelemaan. ;)

Kaatumisen analysointi (Fedja)

Moi pitkästä aikaa ja huomenta kaikille tasapuolisesti!

Aamu alkaa valjeta. Joku tuolla ulkoiluttaa koiraansa. Yö meni miettiessä niskan lihaksia sekä analysoidessa sitä missä kulmassa on kasvot tullu maahan pyörälennossa. Piti ihan videoida, että näkee pään asennon. Aikaisemmin olen ollut sitä mieltä, että leuka on osunut maahan ja kaularanka on taittunut ääriextensioon l. kaarelle taakse päin. Nyt yöllä tutkin, että voiko etuhampaat mennä hajalle, jos leuka osuu maahan ja hampaat ei.Tulin sihen tulokseen, etteivät voi, koska kyseisessä tapauksessa osuvat takahampaat yhteen. Etuhampaiden on siis täytynyt osua katukiveykseen. Hampaiden säröjä ei ole muuten tähän päivään mennessä dokumentoitu mihinkään.

Huomenna pitää jatkaa analyysiä. Pitää miettiä mihin rakenteisiin rytkäys on eniten ottanut. Epäilen yläniskaa. Pitäisi olla oikea rangan 3-d malli täällä, että voisin tutkia.

Sen verran muista tutkimuksista, että Kotipankin pääsiäiseksi lahjoittama rairuoho itää. Varret oli aamupäivällä lähes 90 asteen kulmassa ikkunan suuntaan. Käänsin lautasen puoliympyrän verran, jolloi varret osoittivat vastakkaiseen suuntaan. Ei mennyt montaa tuntia, kun varret olivat taas käyränä ikkunan suuntaan. Äsken kävin murkinalla ja kappas. Varret olivat suoraan ylöspäin.

Mukavaa päivää teille. Mää rupean ny nukkumaan, ku hain lisää lääkettä, että uneen pääsen.

Totuus vai tarina - Power Balance Performance Technology (TV)

Haluatko parantaa tasapainoa, notkeutta ja ketteryyttä? Tahdotko pärjätä urheilusuorituksissa paremmin?

Jos vastasit kyllä, sinulla on mahdollisuus saada pissaa linssiin litroittain. Tai sitten ei. Päätä itse luettuasi tekstin.

Kaveri osti messuilta hologrammitarroja, jotka lähelle ihoa/vartaloa kiinnitettynä parantaa tasapainoa, venyvyyttä ja ketteryyttä. Huh, huh... Metodi perustuu kuulemma bioenergiasäteilyyn.

Idean isät ovat kaksi surffaria. Tiedän, haiskahtaa ja pahasti! Menin silti kuikkaamaan webbiin. Sivut on kaikin puolin asialliset ja uskottavat - mitä nyt tieteellinen näyttö puuttuu mutta ei sitä ennenkään ole kunnioitettu - mutta että hologrammitarra ja bioenergia... Taitaa perustua lumevaikutukseen? Oli niin tai näin, jätkillä on kuitenkin myyntiorganisaatio jo ympäri maailmaa sekä ihan vaikuttavan oloiset testimonialsit (= tunnetut suosittelijat) - tässä yksi video.

Mutta siltikin olen epäilevä Juudas. Epäluuloisuudestani huolimatta laitoin ystävän antaman tarran niskatukeen. Vaikutusta odotellessa... ;)

Ohessa lainaus firman web-sivuilta.

"For thousands of years, eastern medicine has been using the same techniques for personal wellness through finding things in nature that react positively with your body, such as rocks, minerals, crystals, etc. Through kinesiology we have learned that certain foods cause the body to react either positively or negatively as well. Although not all substances found in nature work the same on everyone, we have narrowed it down to a few that we believe are highly beneficial and have put them together to create Power Balance Performance Technology.

What can POWER BALANCE be used for?

Currently PB is being placed on surfboards, snowboards, skateboards, bike seats and handles, shoes, sandals, wetsuits, trunks, glasses, gloves, hats, pendants, watches, belts, protective gear, or anything else that comes in range of the body's energy field".

Lisää tietoa löytyy täältä.

Salsa-vihannespannari (TV)

Leikin taas kotirouvaa. Tein ehkä maailman parhaan suolaisen pannukakun. Resepti on tietenkin salainen, enkä laita edes kuvaa. ;)

Heti, kun oon terve, vuokraan sitä seuraavana kesänä (2016?) toriruudun itselleni Tammelasta ja alan myydä noita. Ehkä saan frendin, joka vääntää design-kakkuja, puhuttua mukaan jakaan kustannuksia. ;)

Jassas (TV)

Tänään se alkoi, kreikan preppaus. Aakkoset onneksi on aika hyvin hallussa, niin ei tartte aloittaa ihanpohjalta enää. Ja viikon Cosmoradiotykisellä on tullut jo hyvää kielikorvaa.

Tuolta Finnlecturalta saa oppikirjoja. Itselläni on Oriste!

Ikirouta (TV)

Siis häh, miten niin ois aika sulattaa? Ei tajuu. ;)

Hahaa, just kehuin tänään hermostoa ja nyt se sekos ihan täysin. Yhtäkkiä alkoi polttaa ihoa kaikkialta. Tosi koomista. Kai tässä tuli sit liikarasitettua itteään puhelinrumballa + kamun näkemisellä? Outoo.

Ei voi iloita, eikä fiilistellä

Eihän tästä tule mitään, kun hermosto reagoi kilahtamalla hyväntuulisuuteen ja fiilistelyyn. Niin koomista. Aikani lauluskelin vanhoja hyviä biisiä. Sitten alkoi mennä kananlihalle, hiljalleen C7 jumppeliin ja lopulta koko ydin tilttas. Samoin innostuin kovasti päivällä kaverin vierailusta, ja mikä oli seuraus? Aivan jumissa. Outoo on. Huomenna täytyy vaan sit olla yksin ja sulkeutua himaan. Koomista!!!0

I was busy (TV)

Koko päivä puhelimessa, huh, huh! Sitten tuli frendi kylään. Ja kun hän lähti, soi puhelin uudestaan. ;) Ääni lähti, ei ole käytetty puhelihaksia vähään aikaan näin.

Sain tänään Flexi-Barin himaan. Ihan kuten arvelin, niin huonossa kunnossa olen, etten saanut siihen edes heiluriliikettä syvillä! Ei sillä, että saisin ees harjoitella sillä mutta kunhan kokeilin!

Tämä päivä on mennyt suht jees. Istuskelin frendin kanssa jonkin aikaa ilman suurempaa jumitusta. Kyllä alkoi korvissa ja hartioissa tuntua jossain vaiheessa. Huominen täytyy lepää.

On se puoli voittoa kuitenkin, kun jumit/heikkous on vain C7 ja C2 -kohdilla. Se on lohdullista, että ne on ne kohdat, jotka hajosi jo 2003. Ja näin ollen paraneekin viimeisinä.

Noissa kohdissa on jotain tosi suurta häikkää. Varmaankin se, että lihakset on ainakin kuollut ja nivelsiteetkin separoinut oikein kunnolla. Tuntuu niin tyhjältä noissa kohdissa. Ei vaan kestä.