Oulu j oulu (Fedja)

Täälläkin lumimyräkkää. Tuli tuossa tunti sitten.

Olen nukkunut vähän enemmän ja pudonnut ylivireystilasta alivireystilaan. Ilmeisesti pitää jatkaa nukkumista päivisin myös, että pääsee keskivireystilaan jonkun ajan päästä, jos sellaista enää arvoisa hermostoni sallii.

Hoidon jälkeen perjantaina toimin jonkin aikaa asunnon lämmittäjänä, sen sijaan, että asunto olisi lämmittänyt. Syke lähti laukkaan kanssa 80-90 /min. Eli heti kun yläniska on enemmän auki, autonom hermosto innostuu. Illemmalla taas jalat jäässä, mutta muuttuivat pattereiksi taas kun meni pitkäkseen. Lauantaina sain auottua paikat aika hyvin, mutta vei sen 5 tuntia. Silti jää voimakas tinnitus, kiristys niskasta vielä sentti 2 kallonpohjasta ylemmäs ja tykytys. Yöllä hikoilua. Seuraavana päivänä ihan änkkäjumissa, koska yläniskan aukiolo jumitti niin pahasti nukkuessa. Eli ei tässä nyt tiedä mitä tässä tekis. Olisiko tasaisessa paketissa koko ajan. Mitä hyötyä aukoa paikkoja, jos on samassa tilanteessa koko ajan. Ei mitään.

Kun yläniska on auki. Seuraava yö on läpimäräksi hikoilua. Esim ranteet saattaa olla ihan hiessä, koko yläkroppa, kyynärtaipeet. Tyynyt, lakanat ja pussilakanat märkinä. Välillä saa pyyhkiä pyyhkeen kanssa aivan kuin suihkun jäljiltä.

Joo, ei mua mikään vaivaa, ei.

Tahdonvoimaa. Muistahan mennä tänä iltana nukkumaan kymmeneltä. Ylivireystila ei parane kuin levolla.

Uusi vaihe? (Tahdonvoimaa)

Onkohan muuten tämäkin joku uusi vaihe, kun ei ole enää kokoaikaisjumitusta juurikaan mutta pienikin askartelu/rasitus saa kehon hepaamaan ihan täysin? Menee paikat jumiin, ei samalla tavalla kuin ennen eli niin, että kalvot kiristää, vaan että ne tuntuu sellaisilta haperoilta. Vähän sellainen tunne, mitä vois ajatella, että kuminauha on palauduttuaan liian kovasta venytyksestä. Eli tiettyyn pisteeseen asti se elastaani kestää venytystä ja palautuukin ihan normaaliksi mutta ylivenyessään ei enää palaudu ihan täysin normaaliksi. Lisäksi autonominen hermosto vetää tosi helposti separit pienestäkin rasituksesta. Eikä muuten ole hikoilua tai kylmää kokovartalolla, vaan paikallisesti rikkoutuneilla alueilla.