Tehoa treeniin

Teen vesikävelyn yhteydessä niska-hartiaseudulle tukea mm. pumppaamalla käsiä 90 asteen kulmassa sivulle-eteen-sivulle. Tässä taloudellisessa konkurssissa en pysty ostamaan vesihanskoja, räpylöitä, jotka tois lisäpainetta ko. liikkeeseen. Luovana ihmisenä kaivoin mutsin minigrip-pussit kaapista ja totesin, että ne kädessä vaikutus on sama.

Halleluujaa, et oon paikallinen nähtävyys kohta... Niskatuki, pussit, jäinen vesi, poistuminen rantsusta pyyhkeessä himaan (pääsee suoraan suihkuun), ei voi kumartua, ei pää käänny (mut ajaa silti autoa) jne.