Steppii ja namuja

Pää on ollut parempi. Ei vielä normaali, mutta parempi. Pikkuisen vetää nenään, korvat on lukossa ja kurkkuun sattuu, mutta ehkä se saadaan vapautumaan ens kerralla sit. Mitä tästä opimme? Ei passaa painaa yläniskaa tyynyyn, eikä venyttää kalvoja turhaan.

Tänään otin stepperin käyttöön, kun ei viitti lähtee keräämään uimhalliin pöpöjä. Oikein jees ratkaisu! Ja kun ei päästä askelmaa rysähtämään, niin niska kestää tämän erinomaisesti. Ja lenkkarit ku pistää jalkaa, tuntuma on vieläkin parempi. Stepperissä on myös vastuskumit käsille, joten tuolla voi tehdä sitten myös C7:n vahvistusliikkeet. Ja itseasiassa seisoma-asento on paljon helpompi pitää, jos ottaa tukea vastuskumeista. Ihan niinkuin aluksi jumppapalollakin istuessa.

Ai että sain hyviä namuja fyssarilta... ;) Suomi-mustikka-itsenäisyyspäiväkonvehteja. Ei tosin jää ny montaa itsenäisyyspäivälle.