lauantai 16. elokuuta 2008

Toimintaa...

Onpas ollut kivaa, kun on pystynyt vikan viikon jo vähän tekeen jotain. Oon päässyt kaupungille parina päivänä, käynyt kaupoilla ja ajellut autoa. Vaikka hermosto hepaakin edelleen, niin oon silti yrittänyt noudattaa lekurin neuvoa ja toimia. Rest makes rusty and act as much as possible- kuului ohje. Lisäksi oon lähtenyt aktiivisesti siedättään huimausta.

Teen joka ilta kävelytreenit, pyörähdykset ja muut tasapainotreenit. Provosoin huimauksen esiin ja odotan, että se laantuu. Kun sen riittävän monta kertaa tekee, keho tottuu uuteen tilaansa. Ideana on säätää aivojen tasapainokeskukset uudestaan. Nyt tosin tilanne on hiukka hankala, kun viidestä tasapainoa (aivorunko, pikkuaivot, raajojen ja niskan asentotunto ja sisäkorvan tasapainojärjestelmä, joissa kolmessa vikassa on häikkää) säätelevästä osasta 3 on paskana, mutta kyl ne palautuu hiljalleen kuulemma.

Ainoa ongelma tossa siedätyksessä on tietty on, että tila muuttuu koko ajan, jolloin tottuminen on aika vaikeaa. Mutta hyvä, että muuttuu, koska silloin se menee ainakin parempaan. Ü

Hassu päivä

Taas on ollut tosi hassu päivä. Aamu alkoi niin, että tipuin lattian läpi. Päivällä olo meni paremmaksi ja pystyin ajamaan autoa vesikävelemään. Illalla alkoi taas valskata ja yötä myöten olo meni ihan oudoksi. Välillä täysin kunnossa ja hetkessä taas aivan outo olo.

Musta tuntuu ihan siltä, niinku joku ottais kiinni välillä selkäytimeen ja painais sitä, joka taas aiheuttais sen oudon pudottavan tunteen. Kun ei tätä voi kutsua enää edes huimaukseksi vaan tää on vaan sellainen hassu olo, tasapainottomuuden tunne tai tunne siitä, että olo ei vaan ole luonnollinen tai että pään asento ja vartalon asento ei vaan synkkaa yhteen.

Jos positiivista haluaa etsiä, niin maa heiluu jalkojen alla yhä vähemmän, korvat soi vähemmän, jaksaa kävellä ja istua pidempään,pystyy seuraan liikettä telkasta nopeammin ja muutenki ylipäänsä välillä on jo normaalimpi fiilis.

Mutta silti edelleen noi erilaiset tuntohäiriöt on ihan kummallisia. En oikein tiedä, miten niihin pitäis suhtautua. Koittaa vaan unohtaa ja kestää ja luottaa fyssariin: mitä kummallisempi olo, sitä parempi ja lähempänä tervehtymistä ollaan. Mutta...

perjantai 15. elokuuta 2008

Hiphei

Taas ollaan Lahdessa. Ei ole jaksanut vähään aikaan kirjoittaa, kun ei ole ollut oikein sanottavaa. Ollut niin hirvee vitutus vaan tästä tilanteesta, joka voi jatkua vuosia, sanoi lekuri.

Huimaus häviää kuulemma itsestään mutta sitä pitää vaan siedättää ja treenata ja olla välittämättä siitä. Just... Aina kun alkaa huimaan, niin pitää vaan sanoa itselleen, että tää on tätä nyt ja tavallaan sulkea asia pois. Erityisen tärkeää on olla panikoitumatta, kun oireita ilmenee. Helppo sanoa, vaikea toteuttaa!

Niinpä oonkin joka päivä mahd. paljon jalkeilla, teen kävely yms. treenejä, liikun ja puuhastelen mahd. paljon. Ja ens viikolla töihin sit aluksi 10h/vko. Ja vähitellen lisätään.

Positiivista on se, että nyt pystyn jo ajaan autoa. Tänäänkin vedeltiin siskon kans kahdestaan rantsuun vesikäveleen. Varmaan pystyn jatkos käydä polkemassa yksinkin. Joo, mut hidasta on paraneminen. Fyssari oli sitä mieltä, että 'anna mennä vaan' ja joku päivä huomaat, ettei sua enää huimaakaan...

maanantai 11. elokuuta 2008

Outoo...

Mä oon niin hämilläni välillä tän niskan kans. Äskön kun nousin taas vessaan, niin koko kroppa oli ihan kunnossa. Niinkun mitään vammaa ei oiskaan. Sitten toisessa hetkessä on huimaa taas niin pirusti... Täytyy kysyä, onko toi ihan normaalia. Outoo se on ainakin...

sunnuntai 10. elokuuta 2008

Aktiviteettia...

Taas on humpsahtanut 12 päivää edellisestä fyssarista! Ja niska on kuitenkin suht hyvässä kuosissa. Vielä tämänpäiväisenkin huhkimisen jälkeen pysyn sentään pystyssä, enkä enää kävele ihan päin seiniä. Se on edistystä.

Ylipäänsä kontakti maahan alkaa olla välillä kohdallaan, mikä on positiivista. Heinäkuun alkuun asti elämä oli enimmäkseen pelkkää steppaamista - siis kaikki liikkuminen ... Mut nyt liikkumista kehtaa kutsuu jo kävelyksi! Mut matkaa terveyteen on vielä paljon.

Sitä vaan haluis kaikki nyt heti... Niinkuin aina. Mutta hermosolujen palautuminen vie aikaa. Onneks on nuori, niin uusiutuminen on kuitenkin suht nopeeta. Mutta kyllä CST-terapia on nopeuttanut paranemista tosi paljon, jos miettii vaikka sitä frendiä, jolla kuntoon pääsy vei 3 vuotta. Olen kyllä niin etuoikeutetussa asemassa, että sattumalta löysin ko. paikan ja saan sieltä apua. Eihän sekään kaikkia auta.

Ei sitä tiedä, oisko se auttanut frendiäkään, mutta kuhan pohdin aina... Surullista sinänsä, että neurologi oli sanonut hänelle, että ko. vammaan EI ole muuta hoitoa kun aika, eikä tosta ole kun 6 vuotta. Todellakin whiplash-potilaita hoidettiin jo tuolloin, vaikkei ehkä CST:tä juurikaan tunnettu/mainostettu. No, turha sitä on murehtia. Se kaveri on täysin parantunut nyt. Tähtään samaan.

Siis toukokuun jlk...

... ajoin autoa ekaa kertaa! Ü Sen verran jänskäs, että kuukaudetkin meni sekaisin...

Jepujee!

Ajoin tänään ensimmäistä kertaa autoa elokuun jälkeen! Se meni oikein hyvin. Jossei ota huomioon sitä, että pää kääntyy toiseen suuntaan hieman rajoitetusti, niin mähän oon ihan hyvä kuski. Ja suht turvallinen liikenteessä. Aistit toimii jo!

Mutta niskat ja hartiat on kyllä paskat ja heikot. Vaikka kuinka yrittää pinnistää ja ponnistaa, et ne kestäis, niin paskan marjat. Kaularanka on taas ihan kasassa ja kävely alkaa mennä ihan vituiksi. Taas tipun iloisesti lattian läpi, niin että humpsahtaa! Mutta ei voi mitään... Täytyy vaan yrittää kestää ja aatella, että on se pitkään ollut välillä parempanakin ja toisaalta, oonhan mä koko ajan myös rasittanut sitä enemmän ja enemmän... Tää sitä turvallista itsepetosta... Vähän sama ku näyttäis norsun perseeltä ja silti vuosi toisensa jälkeen pyrkis Miss Suomeksi.

No, on tos rasituksen lisäämisessä vähän perää. Viime fyssarin jälkeen oon joka päivä kävellyt sen 500m, vesikävellyt ja muutenkin ollut pystyssä enemmän. Ehkä joku päivä vaan huomaa, että hei, nyt se EI ole painunut kasaan. Tai sitten ei. Harmi, että näin pieni asia pystyy pilaamaan totaalisesti koko ihmisen elämän. On se kyllä epäreilua, että muuten vois tehdä jo mitä vaan mutta perkele, kun ei pysy pystyssä...

Leffa

Korjaus vielä aiemmin mainitsemaani leffaan: se olikin Savages. Ü

Toinen, jonka katsoit ja jota vähän pelkäsin flopiksi, oli Ehdottomasti Ehkä, mikä osoittautui loppupelissä koskevaksi tarinaksi nuoren miehen Willin (Ryan Reynolds) kasvusta urallaan, naismaailmassa ja isänä. Leffan totuudet elämästä ja ihmissuhteiden raadollisuudesta johtivat ennalta arvaamattomaan loppuun ja erottivat tuotoksen perinteisen lässynlää-romanttisen komedian joukosta. Adam Brooksin käsikirjoitus oli erilainen ja hauskan outo...

Myös erilainen ja älykäs Jason Reitman -movie Juno sekä Perttu Leppä -leffa '8 päivää ensi-iltaan' yllättivät positiivisesti. Vaikkei Leppilampi ole koskaan sytyttänyt, niin tossa leffa roolisuoritus meni nappiin.

Hui, kylläpä Makuuni on saanut paljon multa rahaa... ;)

Loistavaa viihdettä ja uutta tekemistä

Oletteko kuullut känsään ladattavasta Mobitubia-ohjelmasta, jolla voi hakea ja katsoa You Tube-videoita? Aivan loistava softa. Kodin wlan-verkossa homma toimii viel suht ripeästi. Ei enää Make a Flakea ja googlea ja Wikipediaa pelkästään...

Tän sairauden aikana mun tietous asioista ja ilmiöistä on kasvanut aivan mielettömästi.

Ajan kuluksi ja ammatillisen osaamisen ylläpitämiseksi tulee kirjotettua lähes joka päivä markkinointiblogia, tutustuttua eri firmojen mainontaan sekä luettua kaikki alan julkaisut verkosta.

Lisäksi olen mm. löytänyt myös uudelleen nuoruuden suosikkimusani hardmetalin sekä tehnyt hyvin ei-minuntyylisiä suunnitelmia tulevaisuuteen. Kaikki tämä vain siksi, että on ollut ekaa kertaa vuosikausiin aikaa itselleen. Olen myös lukenut vallan monta tenttikirjaa, koska aion jossain vaiheessa repäistä sossun opinnotkin pois alta. Lisäksi oon kuunnellut tosi paljon Spiegel TV:tä ja Deutsche Welleä saksan taitojen ylläpidon hengessä, sekä innostunut ideoimaan ja piirtämään sarjista sekä työstämään elämänkertaani.

Viimeinen vasta on mielenkiintoista! Uskomaton määrä ihmisen muistista löytyykin asioita, fiiliksiä yms. Vaikka oon vasta 27 v. niin elämästäni voisi kirjoittaa 27 000-sivuisen kirjan. Niin paljon on tapahtunut ja nuorena kun on aloittanut...

Joutenolosta ja omasta ajasta vois jopa oppia nauttimaan, jos olis terve. Tekemättömyys ja rajoitukset liikkumisessa pakottaa ihmisen kehittään ihan uusia näkökulmia ja ratkaisuja elämän mielekkyyden turvaamiseen ja siihen, ettei kuole tylsyyteen ja pimahda. Ü

lauantai 9. elokuuta 2008

Elämänmyönteistä

Katoinpas tänään todella hyvän leffan the Savage. Aivan loistava lämminhenkinen draama. Suosittelen. Ü Ystäväni oli täällä piipahtamassa ja leikkimässä au pairia. Hän toi mukanaan ruuat, kokkasi ja vielä tiskasikin. Sit tosiaan leffat ja höpöttelyt päälle. Teki ihan hyvää.

Tähän asti sitä ei o hirveesti jaksanut nähdä ketään mutta nyt kun pysyy jo vähän pystyssä ja järkikin juoksee taas, niin tilanne on ihan toinen. Ü Yksin ois niin paljon kurjempaa, kun mies-kultakin on reissun päällä eli naapurissa saunomassa. Annoin sille vapaaillan musta ja Vittuilevasta Whiplashistä! ;)

Alien vs. predator

Mä en oikein tiedä, kumpi olin tänään, kun laahustin vesikävelemästä mieheni tuulipuvun housut päällä - etupuoli takana huom. - ja niitä peitelläkseni ukkelini KFOR-pyyhe ympärille kiedottuna.

Yläosassa vihreä toppi, ei rintsikoita -tietty-, topin päällä harmaa kietaisuvillatakki, jossa on exän koiran syömät repaleiset nauhat, ja kädessä Lahden uimahallista 'lainattu' Aquajocker omistustekstein sekä vettä valuvat 'Happy Landing' -lentokonekuosibiksut toises handyssä. Sukat tungin kuljetukseen housujen 'kaulukseen', kun taskut oli takana, niin ei niitä sinnekään voinut pistää pullottaan! Sairaana ei jaksa aina välittää.

Toisaalta kun lähden kauppaan tai Makuuniin valitsen vaatteet huolella, meikkaan, etsin korut jne. ja panostan vimban päälle itseeni ja tyyliini.

Oma mottoni onkin ollut: jossei ole terve, pitää ainakin olla helvetin hyvännäkönen ja tyylikäs! Ja toisaalta osata olla välittämättä siitä, mitä muut susta ajattelee! ;) Niin, ja luottaa joka päivä siihen, että paranee!

Arskaa

Ihanaa, et nyt taas arska paistaa ja pääsee vesikäveleen! Ü

Kiva aamu

Tänään jo hetken aikaa luulin, että toiveeni on toteutunut ja olen terve. Kun nousin seisomaan sängystä, maa oli kohdallaan ainakin 20min. Mutta siihen se sitten jäikin... Mutta kyllä olo muuten on parempi. Jaksaa olla enemmän pystyssä, käydä vähän käveleen ja sellainen tietty varmuus on jo tullut, vaikkei tuntosensorit kohdallaan olekaan.

Asentotunto kusee sen verran, että etenkin kävely ja seisominen on erityisen hankalaa. Kun ei saa oikeaa kontaktia maahan, niin aivot tulkitsee liikkeen ylös-alas-suuntaiseksi huimaukseksi. Välillä asentotunto on ihan kohdillaan mutta suurimmaksi osaksi tuntuu joko siltä, että tippuu koko tyyppi maasta läpi, huojuu tai jalat tai maa vajoaa alta. Ärsyttävää, koska tämmöinen invalidisoi ihan täysin. Muuten oisin melko hyvässä kunnossa, mitä nyt välillä vähän päätä särkee ja pää ei käänny, mut huimauksen takia ei pysty istuun kauaa koneella, eikä kuvitellakaan kävelevänsä pitkiä matkoja.

Sitä on vaan pakotettava itsensä liikkeelle, vaikka huimaus onkin inhottava tunne. Joka päivä väännän itseni käveleen, puuhasteleen kotona jne. Siinä se siedättyy... Mutta sen kyllä huomaa, jos on tehnyt liikaa. Tulee sellainen 'kuolen tähän' -olo, milloin ei pysty ees silmiä liikuttamaan... Yöks...

perjantai 8. elokuuta 2008

Uimaan takapihalle?

Tänään on tullut niin paljon vettä, että kohta vesikävelyt vois suorittaa tossa takapihalla! Parempi vaihtoehto sekin, kuin Kalevan uimahalli, johon pitää aina erikseen lähteä autolla ja kävellä altaan syvään päähän sit viel joku pirun pitkä 120m. Pelkkä ajatuskin huimaa... No, kohta se on edessä joka tapauksessa, kun järvi kylmenee koko ajan ja lämpimiä pikkujärviä Tampereella ei paljon ole! Täytynee pyytää lähetä Taysin altaalle ja jatkaa sit sisätiloissa.

Nää päivät muuttuu yhä hassummiks... Välillä oon täysin kunnossa ja sit hetkessä olo on ihan hönö... Tuntuu, et selkäydin kiristää jommasta kummasta päästä. Joko jalat on painavat, kävely tökkii ja alaselkä jumittaa, tai sit päätä kiristää, niska jumittaa ja huimaa. Mutta mikään ei yllätä! Positiivista on se, että suunta ainakin on ylöspäin.

Aika hassusti kyl tää sairaus meni. Kaaduin helmikuun alussa mutta oireet tuli vasta maaliskuun lopussa. Huhtikuussa ja toukukuussa olin ihan pihalla, nuppi sekas ja kävely tökki. Muuten ei kuitenkaan huimannut tms. Kesäkuussa, kun hoidot oli edennyt, oireet paheni ja nyt heinäkuussa paraneminen on vasta lähtenyt oikeasti alkuun.

Mutta niin fyssari sanoikin, että hermosto oli niin huonossa kunnossa/shokissa, ettei se aluksi reagoinut hoitoihin.

Hermoja ois voinut verrata kuulemma märkään villalankaan, joka on menettänyt kaiken elastisuutensa ja kuohkeutensa, mikä on sille luonnollista. Nyt sitä sit kehrätään ja kuivatetaan uudelleen! Kun kehräys alkoi, hermosto reagoi tosi voimakkaasti ja kaikki oireet tulivat esiin. Ja nyt vasta paraneminen on alkanut. Sitä ei tiedä kukaan, kauan se kestää.

Heureka

Tajusin just, että viimeiseen viikkoon mua ei o pelottanut enää herätä aamulla, kun oon tiennyt, että alan pysyä jo jonkin verran tolpillani. Ennen aina ketutti mennä nukkuunkin, kun ties seuraavan aamun olevan yhtä helvettiä. Mut nyt on sen verran vakaa olo, että sitä pystyy jo puuhasteleen aamupalat ja vähän kävellä ja käydä kaupassakin. Kyl se täst...