Olen 28-vuotias Taistelija, jolla on melkoisesti tahdonvoimaa, ajatuksia, aikaa ja energia. Blogini sai alkunsa, kun jäin sairaslomalle niskan retkahdusvamman ja selkäytimen venytysvamman seurauksena 08. Toteutan täällä luovuuttani, yritän oivaltaa elämästä jotain, kerron kuntoutumisestani sekä puran turhautumistani. Tämä on privaattiblogini ja tekstit ovat mielipiteitä ja tulkintoja. Sinä voit lukijana muodostaa omasi ja jakaa ne kommenteissa. Tervetuloa!
No, itsekin tänään tasapainoilin samanlaisella pallolla 25 minuuttia. Ei pystynyt vaan ottaan kuvia, kun tasapaino ois häiriintynyt. Suosittelen, oli tosi kivaa ja tehokasta. Sit kun lopetin pallotreenit, aloin punnertamaan 10 kilon levy selässä. Tuntui tosi kevyeltä. Täytyy kohta tehdä pari uutta sarjaa.
Ps. So fucking bullshit.
Tekstit
5 kommenttia:
No, kyllähän se käy. Pyydä nyt kuitenkin ens kerralla etukäteen lupa, jookosta?
Sitä paitsi tota harjoitetta tehtiin vaan ekalla viikolla, sen jälkeen mä oon tehnyt enempi käsilläseisontaa ton pallon päällä. Kehittää paljon paremmin tasapainoa. Jonkun ajan päästä pitäis sit kuulemma kokeilla käsillä seisonnasta punnertaa. Kuulemma pitää koko ajan lisätä haastetta...
No, sorry... Kysyn ens kerralla... ;)
Siis häh?? Vastako sä punnerrat pallolla käsinseisonnassa? Aika hidas kuntoutustahti... Mä aloitin sillä liikkeellä.
No, nyt taidat kyllä liioitella. Epäilen, että otat vieläkin tukea seinästä punnertaessasi...
Mistä seinästä? Niinkuin näit, ei siinä sisäpihan keskellä ei ole seiniä.
Mut silloin, kun kävelen vähän pidempiä matkoja käsilläni eteenpäin pallon päällä, niin mies pitää tukee pikkuisen nilkasta. Ens kerralla ilman! Saas nähdä kuinka käy!
Arvasinhan mä, että sä käytit kuitenkin ulkopuolista apua...
Lähetä kommentti