Aattelin alkaa tätä treenaan huomisesta tossa parvekkeella olevassa tangossa. ;) Sementtilattia sopivasti alla. ;) Johan on taas kumma päivä, kun ei meinaa ehtii blogiakaan päivittää, kun tekee duunia. Siis ihan palkallista duunia. Wau. Kummasti se tase nollilla motivoi hommiin, vaikka ois kuinka kipeä.
http://www.youtube.com/user/tarakarina?blend=1&ob=4
keskiviikko 21. lokakuuta 2009
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Tekstit
5 kommenttia:
Musti ei kyllä oikein suosittele Tahdonvoimaalle kyseistä treeniä
Kyllähän se muuten mutta kun alkaa noi ilmat oleen niin kolakoita ;)
Selkää pakottaa meikälläkin sen verran, et on parempi jumpat jättää väliin ja tyytyä seuraan töllöä ja nauttiin ylensyönnistä. :)
Musti
No, totta vikiset! Mut jos varusteet on ok, ni miksei... Ü Älä nyt huhki selällä. Mitkä hoito-ohjeet/kuntoutussuunnitelmat sait? Ensiapuna: älä istu kovalla, lenkkarit tai terveyskengät kotonakin jalkaan, ei kumartelua tai kiertoja, ei nosteluita. Kevyttä vesikävelyä voi koittaa. Mut jos on kipeä viel ens vkol > vaadi röntgen ja fysiatrin konsultaatio. Ps. Nyt just tulee Yle Teemalta (tv7!!) selkävaivoista ohjelmaa. Ü
Mut taitaa käsitellä vaan selkäytimen ahtaumaa ja sen kirurgista hoitoa... Ihan mielenkiintoista mutta niin konservatiivista!
Huh! Tuossahan vois tosiaan sattua pahastikin! Sain juuri kutsun polttareihin, joissa aiotaan mennä pole dancing -tunnille. Taidan passata ja ilmestyä paikalle vasta, kun kaikki fyysiset riehumiset on riehuttu ;) Sitä paitsi: jos meitsi tuota joskus kokeilisi, se näyttäisi luultavasti tältä:
http://www.youtube.com/watch?v=eqArCc301dc
No joo, ehkä parempi kyllä meitsien niskoilla ilmestyä, kun suurimmat aktiviteetit on tehty. ;)
Lähetä kommentti